北方钓鱼台烹饪学校
北方钓鱼台烹饪学校
北方钓鱼台烹饪学校
校园看点
当前位置:首页 > 校园看点 > 烹饪学堂

金针菇番茄豆腐汤

发布时间:2019-05-16  |  作者:csbfdyt

1.jpg

每逢佳节胖三斤,生活总需要点烟火气啊。该吃的时候就尽性地吃,该克制的时候就克制。人生除了生死,其他的都是小事儿。这次给大家安利一份简单快手的清淡汤,在节后适当地控制饮食时,可以做上一碗,去去腻。

用料:金针菇80克/西红柿 1个(120克)/老豆腐 150克/水280克

调料:橄榄油5克/盐2克/白胡椒1克/葱花2克

 

金针菇番茄豆腐汤的做法  

准备工作:提前将番茄洗净,切片。金针菇洗净分散开来。豆腐切成小块状。

 

金针菇番茄豆腐汤的做法 

步骤1:取一口干净的锅倒入橄榄油,油温稍微热点就可以了,不用过高。

步骤2:倒入西红柿翻炒,待西红柿稍微出汁儿后,倒入水,煮开。

步骤3:水煮开后,加入金针菇、豆腐。等第二次水煮开后关火。

步骤4:放盐、白胡椒粉,进行调味。

步骤5:出锅后,撒上葱花就可以开喝啦。

 

小贴士

1.菜谱上的量适合一人食,如果多人吃可以适当加量。

2.除了金针菇,西红柿,也可以根据自身喜好添加其他种类蔬菜。

3.菜谱上的盐、白胡椒,仅供参考。自己可以根据个人口味,进行加减调味。

校园看点
食在北方
热门专业推荐
长沙北方钓鱼台烹饪学校
您可以选择您感兴趣的专业,获取相应的学费
长沙北方钓鱼台烹饪学校