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牛肉三明治

发布时间:2019-09-07   |  作者:csbfdyt

五分钟搞定的营养早餐,能量满满,味道好到吃不够。早餐是一天的能量源泉,早餐不仅要吃饱,还要吃得好,为家人做一个爱心早餐,把你对家人的爱融入到美食里,让他们从早餐里感受你对他们浓浓的爱意吧。

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主料:吐司两片/牛肉适量/鸡蛋1个/生菜6片

辅料:沙拉酱/适量油

牛肉三明治的做法:

1.平底锅里放少许油,用小火把吐司煎至两面微黄出锅备用,这样吐司比较软,比较香,

2.平底锅里再放入少许油,煎鸡蛋和牛肉,这次用了一个爱心模具,希望吃早餐的人会接受到这份爱,一天都有好心情,

3.鸡蛋两面定型,牛肉煎香就可以出锅了,生菜清洗干净控干水分,

4.一片吐司,抹上适量的沙拉酱,

5.放上几片生菜,这生菜是有机的,所以比较小,具体用量可以根据生菜大小和面包片大小来决定,再放上煎好的牛肉片,

6.再挤上沙拉酱,

7.放上煎鸡蛋,

8.放上生菜,

9.再抹上沙拉酱,放上吐司片,

10.切开食用更方便,包上油纸也可以拿着路上吃,很方便呢。

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